JUCA SPORT

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  • La pagina web Juca Sport esta cambiando su modelo de información, espero en lo sucesivo rendir un sentido homenaje  a todos nuestros jugadores que han demostrado su talento, caballerosidad, su don de gentes y sentido de pertenencia con sus directores técnicos, dirigentes, equipos, con sus compañeros, patrocinadores y con organizadores de los diferentes torneos en los cuales han participado.
  • La idea es hacerlo en vida y poder sacar a la luz pública todo lo que ha dado por  este maravilloso deporte como es el fútbol, y para ello que mejor hacerlo mientras nos este acompañando y pueda disfrutar él, toda su familia y amigos de las diferentes anécdotas vividas en sus años juveniles. 
  • Para ello espero contar con la valiosa colaboración de los jugadores, dirigentes y todas aquellas personas relacionadas con el deporte. 
  • Hay que desempolvar el baúl de los recuerdos y sacar de allí todas aquellas fotografías que han hecho historia en los diferentes torneos y que todos nosotros estamos ansiosos por conocer.
De igual manera brindar informacion de los diferentes torneos que se disputen en la ciudad, obviamente contando con el apoyo de los organizadores de los torneos. La idea es mantener informado a todos los aficionados de la programacion, estadisticas y demas pormenores del torneo a realizar. Complementaremos con fotografias de los equipos, dirigentes y aficionados.
Hasta pronto.
                                     
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ACOMPAÑAMOS A NUESTRO AMIGO "CUADRITO"

Deporte sí, pero con precauciones: conductor de buseta murió mientras jugaba partido de fútbol

Deporte sí, pero con precauciones: conductor de buseta murió mientras jugaba partido de fútbol
Foto | Cortesía | LA PATRIA Jorge Darío Ramírez Zuluaga era el conductor de la buseta 3196 de Unitrans.
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Miércoles, Abril 10, 2019
Antes de hacer ejercicio, expertos aconsejan acudir al médico y de acuerdo con su estado de salud, identificar qué actividad puede desarrollar.

B. Eugenia Giraldo

LA PATRIA | MANIZALES

El diccionario de la Real Academia Española define la palabra deporte como recreación, pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre.

Esto hacía Jorge Darío Ramírez Zuluaga cuando jugaba de lateral en el equipo Deportivo Veracruz. Tenía 60 años y conducía la buseta 3196 de Unitrans. El domingo pasado falleció mientras jugaba un partido en la cancha de la I.E. INEM Baldomero Sanín Cano.

Su compañero Francisco Arturo Zuluaga cuenta que Ramírez chocó con otro jugador, cayó, se levantó y siguió jugando, pero a los 15 minutos sufrió un mareo. "Un bombero que jugaba en el equipo contrario intentó reanimarlo y como no llegó a tiempo la ambulancia, lo trasladaron en el carro de un compañero hasta el SES Hospital de Caldas, donde según cuentan, le dieron varios infartos".

 Sobreesfuerzo

De acuerdo con el diccionario de la RAE, cualquier actividad como juego o competición supone entrenamiento. Así lo corrobora el experto en educación física Carlos Ariel Castrillón Arias. Afirma que no importa la edad, adultos o niños deben prepararse primero con estiramiento y calentamiento.

Precisa que los adultos deben acudir al médico y conocer cómo está el corazón y qué actividad pueden desarrollar, según la comorbilidad que tengan: enfermedades cardiovasculares, diabetes.

Castrillón Arias recomienda 150 minutos de actividad física al menos durante tres veces a la semana. "Es vital incluir frutas y verduras e hidratarse antes, durante y después, así no tenga sed. Además es esencial que la persona se asesore para evitar accidentes o infartos, que en algunos casos son fatales".

Al no haber un acondicionamiento cardiovascular óptimo y que se hace secundario a la actividad física frecuente, el médico deportólogo Jaime Pinzón enfatiza que jugar fútbol requiere de intensidades variables, que pueden generar esfuerzos máximos que derivan en arritmias cardiacas, en paros o en infartos, que sería lo más grande,

Apunta que si no hay un acondicionamiento muscular y esquelético pueden sufrir tendinitis o fracturas por falta de equilibrio, porque no soportan bien las cargas y en los choques se pueden caer
























MANISOL


















De igual manera brindar informacion de los diferentes torneos que se disputen en la ciudad, obviamente contando con el apoyo de los organizadores de los torneos. La idea es mantener informado a todos los aficionados de la programacion, estadisticas y demas pormenores del torneo a realizar. Complementaremos con fotografias de los equipos, dirigentes y aficionados.
Hasta pronto.
                                     
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